预防近视 珍爱光明 健康知识讲座

北京市昌平职业学校教育信息

昌职校   办   字       [2020]           第360号

预防近视 珍爱光明 健康知识讲座

为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，进一步落实《北京市教育委员会关于开展2020年中小学健康教育宣传月等系列活动的通知》要求，2020年12月10日，昌平职业学校邀请昌平区中医院医师马明到校开展预防近视健康知识讲座。航空服务系、信息技术系、学前教育系的部分学生听取了马明医师关于《青少年预防近视》的知识讲座。

马明医师以青少年预防近视为主题，从眼球结构、视光学及近视，近视的原因、危害，高中生近视如何防控三方面展开讲解。马医师反复强调了近视的危害，并重点讲述了高中阶段预防近视的措施：1.避免非学习目的长时间使用手机等电子设备；2.减少夜间或黑暗环境下手机视频时间；3.长时间用眼一段时间后，要放眼远眺；4.多进行户外运动；5.保持正确读写姿势，做好眼保健操；6定期进行视力检查。

讲座过程中学生认真听讲，积极互动。讲座结束后，学生纷纷表示，已充分了解近视对学习和以后工作的不良影响，并愿意在以后学习中，积极做好近视的防控，保护好眼睛。

北京市昌平职业学校

信息员：刘双凤

部门负责人：张晗

2020年12月10日