增强学生体质 点燃运动热情

北京市昌平职业学校教育信息

昌职校   办   字       [2020]           第008号

增强学生体质 点燃运动热情

当前正处于新冠肺炎疫情防控工作的特殊时期，近日，学校体育与冰雪运动系联合学前教育系共同推出自编广播操《大梦想家》，方便大家在家练习，增强体质，提升抵抗力，同时也能避免居家来的体重增加等问题。

虽然在家体育锻炼的空间很小，但这阻挡不了我们参与体育锻炼的热情。“一个一个梦飞出了天窗，一次一次想穿梭旧时光……”伴随着优美欢快的旋律，同学们通过视频学习动作要领，跟着节奏进行练习，脸上都洋溢出来快乐的笑容，展现了我们昌职学子的青春活力。

除了广播操，在延期开学的日子里，学校也推出了中华传统健身养生、一平米健身、跆拳道、体能训练、身体协调性练习五个模块，保证“每天一个模块，锻炼一小时”，以此来增强体质，保证生活的规律性，保持积极的心态。

北京市昌平职业学校

信息员：邵琳雅

部门主管：李小虎

2020年2月12日