学校开展“正确饮水 远离含糖饮料”主题讲座

北京市昌平职业学校教育信息

昌职校   办   字       [2019]           第719号

学校开展“正确饮水 远离含糖饮料”主题讲座

根据昌平区教委和学校工作安排，11月21日下午，学校邀请北京学生营养餐协会营养讲师、中国注册营养技师、中国营养学会会员、国家二级公共营养师李金卫老师，为全校学生做“正确饮水，远离含糖饮料”健康知识讲座。智慧农业系、餐饮文化系100名学生在IT楼演播厅听取现场讲座，其他系学生2600人左右在各班级里观看了网络直播。

李老师首先介绍了中小学生营养状况，接着向同学们介绍如何吃好一日三餐，最后着重向同学们讲解如何正确饮水以及正确饮水重要性。讲座期间，同学们积极回答老师提出的问题，为了更直观的让学生看到饮料的合成过程，李老师现场请12名学生让他们用色素、甜味剂、香精等7种材料亲手将一瓶纯净水调制成饮料，通过亲手调制，学生们更清楚的了解到含糖饮料的加工调制过程，并非像广告宣传的那样美好，纷纷表示今后会远离含糖饮料。

通过此次讲座，使学生进一步了解含糖饮料对身体健康的危害，强化了学生们正确的饮水意识，提倡学生们养成喝白开水，少量多次、足量饮水的好习惯，为自身健康打下基础，更为避免将来出现慢性病！ 

北京市昌平职业学校

信息员：王伟

部门负责人：蒙宝霞

2019年11月21日