北京市昌平职业学校“积极心理讲堂”开讲

北京市昌平职业学校教育信息

昌职校   办   字       [2018]           第527号

北京市昌平职业学校“积极心理讲堂”开讲

为提升学生的职业心理素养，帮助学生塑造自助助人的个性品质，培养成功职业人、幸福社会人，10月29日，学校积极心理讲堂开讲，并特邀国家二级心理咨询师李亚兰老师作了《驾驭情压•赋能你我》专题讲座。

讲座中，李老师从如何缓解压力，提升幸福指数、幸福感、情商提升与压力管理等几方面入手，用生动形象的语言、大量鲜活的事例、趣味互动的方式，与大家进行了分享与交流，引起了听众的强烈共鸣。大家听后纷纷表示受益匪浅，今后将以更加积极的心态、更加饱满的热情对待学习和生活。

“积极心理讲堂”是“积极心理在昌职”系列心理活动的首次活动，未来学校将继续开展相关活动，帮助学生们学会认识自我、悦纳自我、调节自我，使其以更加积极的心态面对学习、工作和生活。

北京市昌平职业学校

信息员：马春宇

部门负责人：金海英

2018年10月29日