健康饮食拒绝浪费 做“会生活”的昌职学生——学校开展系列宣传活动倡导健康生活理念收效显著

北京市昌平职业学校教育信息

昌职校   办   字       [2016]           第505号

 

健康饮食拒绝浪费 做“会生活”的昌职学生

学校开展系列宣传活动倡导健康生活理念收效显著

 

“节油少盐、清淡饮食，光盘行动、拒绝浪费，让昌职学生将健康节俭的生活理念传递给身边的人”。近日，北京市昌平职业学校团委副书记王子做客昌职信息中心《职通未来·微访谈》节目，与主持人一起畅谈学校近期持续推广的一系列倡导健康生活理念的宣传活动。

 

健康饮食成就健康人生

 

为响应昌平区教委的号召，我校团委、学生处联合举办了“清淡调节健康饮食，习惯成就健康人生”倡议活动。在本次活动当中，学校为学校每一位学生发放了节油用具，希望同学们可以将健康饮食的理念牢记在心并传递给家人。

“学校周边一直存在很多流动街边小吃摊，这些摊位贩卖的食品在油品和原材料上都没有保证，学校号召学生不要购买这种食品，也是希望正处在身体发育阶段的同学们避免过多摄入有害物质。”王子老师结合学校周边的实际情况介绍这次倡议活动的目的。他认为饮食健康要从两方面入手，第一是拒绝街边摊，远离不能保证卫生安全的食品。第二是养成良好饮食习惯，少吃多油多盐的食物。“学生在饮食方面更多的是关注口味，是不是好吃，而不会去考虑食品是否含有过多的油、盐成分，学生过多摄入高热量的食物对身体也是一种负担。”王子老师希望通过这次活动，将充满正能量的饮食观念传递给所有昌职学生。

 

适度饮食 节俭用餐

 

“近期学校还组织了‘厉行节约，做健康饮食中职生’签字仪式，这也是有关倡导健康生活理念的系列活动之一”。王子老师在《职通未来·微访谈》节目中介绍了这次活动。“在上学期，我们观察到有些同学在食堂打饭很多，其中很多同学是根据身边同学打的饭菜数量‘盲目跟风’，没有考虑自己是否可以吃完。买了很多菜最后吃不完，造成了浪费。这学期我们组织了节约食物倡议签字活动，是为了让学生树立不浪费的良好习惯，根据自己的实际情况选择饭菜的多寡。”王子老师表示，自从节约食物倡议活动以后，学生在食堂打饭的量明显合理了很多，基本做到了打饭适量、餐后“光盘”。

 

编后语

 

清淡饮食、适度用餐，既是一种健康的饮食方式，同时也是一种良好的生活习惯，并将会转化成一种充满正能量的人生态度。广大昌职学生正处在成长阶段，身体和思想还在发育过程中，一些看似微小的细节和习惯都有可能对学生的身心发展产生隐性或显性的影响，这些影响将会伴随着学生今后的发展。学校开展一系列倡导健康生活理念宣传活动，正是从小处入手，从细节出发，通过点滴处将充满正能量的生活理念渗透给学生，培养昌职学生良好的生活习惯，这也体现了北京市昌平职业学校倡导的“爱生命、能生存、会生活”的教育理念，让学生不仅关心今日生命之享用，还要关怀明日生命之发展。

 

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北京市昌平职业学校

信息员：李云鹏

2016年10月24日