医药健康系携手卫生与保健办公室、总务处举办“5.20”中国学生营养日主题活动

随着2024年5月20日第三十五个“5·20”中国学生营养日的到来，我们的校园也掀起了健康饮食新风潮。今年的中国学生营养主题是“奶豆添营养，少油更健康”，为了倡导学生们更好地了解食物、形成合理膳食、健康饮食的良好习惯，医药健康系携手卫生与保健办公室、总务处开展了系列主题活动。

食堂现场，健康倡议在行动

中午时分，师生志愿者们齐聚学校食堂，通过科普饮食知识、测量血糖血压等方式，让学生们直观地了解到健康饮食的重要性。同时，志愿者们还发起了承诺签名、有奖答题活动，鼓励学生们积极践行健康饮食，推动形成合理膳食、健康饮食的良好氛围。

班会课堂，营养知识讲座引深思

下午的班会课时间，医药健康系德育主任、党员教师刘钊为学生们带来了一场别开生面的营养知识讲座，进一步阐释合理膳食对于增强免疫、防控疾病的重要意义，将营养健康理念植入学生心中。

团员分享，健康饮食从我做起

讲座结束后，本学期新入团的团员们纷纷上台分享自己的饮食习惯和心得。“我们早上起床后和三餐前得多喝水，多吃含水量丰富的食物，少喝饮料，少喝咖啡和浓茶，养成良好的作息和饮食习惯。”“8点以后不吃东西，多吃水果蔬菜，少喝嘌呤高的汤。”“我平常爱喝饮料爱吃油炸食品，通过这节课意识到了自己的饮食问题，今后要按照膳食宝塔做一些膳食搭配。”

在这个充满活力和希望的季节里，让我们携手并进，共同倡导健康饮食的理念；从自身做起，从点滴做起，用实际行动为健康中国添砖加瓦；铭记“奶豆添营养，少油更健康”的主题，共同书写健康校园的新篇章！

北京市昌平职业学校

信息员：郭凯丽

部门负责人：高鑫

2024年5月20日

an>